作り置き！！塩昆布・キャベツ。。。もみもみスリスリ(*´з`)
どーも！！
札幌市厚別区
新札幌の美容室
petite chaleur
（プチシャルール）の
代表 はるさんこと
岩井陽生です！！
．．．(笑)
サロンワークの
空いた時間に
できちゃう
簡単クッキング
なのだ(^_-)-☆
はるさんの
作り置きクッキング♪
【キャベツときゅうりとちくわの塩昆布モミモミ☆】
～はるさんのスリスリを添えて～
材料
- キャベツ・・・半玉くらい
- きゅうり・・・2本くらい
- ちくわ・・・数本
- 塩昆布・・・大さじ1.5～２
- ごま油・・・大さじ１～1.5
- 塩・・・大さじ1/4くらい
- 白ごま・・・適当
- 愛情・・・適量
- ユーモア・・・たっぷり
まずは
キャベツをポリ袋に入れて
塩を入れて
軽くふりふりします
ふりふりしたら
きゅうりとちくわを
切ります
全てポリ袋に入れます
モミモミと
スリスリしたら
完成です。
食べる直前に
白ごまを振って
（なるべく高い位置から）
召し上がれ(^^♪
脱水・熱中症対策に
塩分・水分を
摂取しましょう！！
petite chaleur
プチ シャルール
札幌市厚別区青葉町4-12-1
TEL 011-375-9312